Faja, drenaje linfático y fibrosis después de la lipo 360

Por qué la faja es tan importante

Durante una lipo 360 se retira grasa de abdomen, cintura, flancos y espalda a través de túneles muy finos. Al terminar, el espacio que ocupaba esa grasa tiende a llenarse de líquido inflamatorio. La faja de compresión cumple varias funciones:

• Reduce la acumulación de líquido y el riesgo de seroma.
• Ayuda a que la piel se adhiera de forma uniforme al nuevo contorno.
• Disminuye la inflamación y la sensación de inestabilidad al moverse.
• Da soporte y, para muchas personas, sensación de seguridad.

El paquete de New City Clinic incluye las prendas de compresión, así que saldrás del hospital con la faja ya puesta y bien ajustada.

Cuánto tiempo y cómo llevarla

La pauta orientativa para la lipo 360 es llevar la faja unas 6 semanas. Una pauta habitual, que tu cirujano adaptará, es:

Consejos prácticos:

• Ten dos fajas para poder lavar una mientras usas la otra.
• Lleva una camiseta fina de algodón debajo si la costura roza.
• Vigila que no haga pliegues: un pliegue que presiona durante días puede dejar una marca.
• Si aprieta tanto que se duermen las piernas o cuesta respirar, consulta: debe comprimir, no estrangular.
• En verano, ropa holgada encima y mucha agua.

Tipos de prendas y accesorios de compresión

No todas las fajas son iguales. Tras una lipo 360 lo habitual es una prenda que cubra desde debajo del pecho hasta los muslos, para comprimir de forma homogénea abdomen, cintura, flancos y espalda. Según la marca y el país la llamarás faja, body o prenda de compresión; en Colombia y México es muy popular la faja de tipo colombiano, con cierres laterales o frontales.

• Faja de primera etapa: más fácil de poner, con cierres y abertura para el baño. Es la que se usa los primeros días.
• Faja de segunda etapa: más ajustada y discreta bajo la ropa, cuando la inflamación ya ha bajado.
• Tablas abdominales y lumbares: placas de espuma o rígidas que algunos cirujanos indican para repartir la presión y evitar marcas; otros no las recomiendan. No las uses por tu cuenta.
• Espumas: láminas finas bajo la faja que suavizan la presión de costuras y cierres.

Si vas a viajar en avión con la faja, elige ropa amplia, lleva una muda de recambio en el equipaje de mano y levántate a caminar siempre que sea posible. La guía para planificar el viaje recoge más detalles del vuelo de vuelta.

Qué es el drenaje linfático manual

El drenaje linfático manual es una técnica de masaje suave, rítmica y superficial que favorece el retorno del líquido por los vasos linfáticos. No es un masaje fuerte ni "deshace grasa": su objetivo es ayudar a reducir la inflamación y la sensación de pesadez.

Debe hacerlo un fisioterapeuta o profesional con experiencia en posoperatorio de cirugía estética. En España es fácil encontrar fisioterapeutas especializados en las grandes ciudades; en Latinoamérica, sobre todo en Colombia y México, el drenaje posoperatorio es una práctica muy extendida.

Muchos cirujanos recomiendan empezar en los primeros días o a la vuelta a casa y mantener una pauta de varias sesiones durante las primeras semanas. La frecuencia y el número exacto dependen de tu evolución: pregunta a tu cirujano antes de empezar, especialmente si te notas zonas duras, rojas o calientes.

Cómo organizar el drenaje cuando vuelves de Estambul

1. Antes del viaje, localiza un fisioterapeuta en tu ciudad con experiencia en posoperatorios y reserva las primeras citas para cuando vuelvas.
2. Pide al equipo del Op. Dr. Fatih Kılıç las pautas por escrito para el drenaje (desde cuándo, con qué frecuencia, qué evitar).
3. Lleva el informe médico de la cirugía a la primera sesión.
4. Comenta al fisioterapeuta cualquier cambio: zonas más duras, bultos, dolor nuevo.
5. Si algo no te convence, envía fotos al coordinador de New City Clinic.

Para saber en qué momento de la recuperación encaja cada cosa, consulta la guía de recuperación semana a semana.

Fibrosis: qué es y cómo prevenirla

Tras una liposucción, el cuerpo cicatriza por dentro. A veces esa cicatrización interna es excesiva o desordenada y aparecen zonas duras, con bultos o con la piel "pegada": es lo que se llama fibrosis. Es más frecuente en la espalda, en la zona del abdomen superior y en personas con mucha inflamación.

Lo que ayuda a prevenirla:

• Llevar la faja de forma constante y sin pliegues.
• Moverse y caminar desde el principio.
• Hidratación y una alimentación equilibrada.
• Drenaje linfático y, cuando el cirujano lo indique, masaje más profundo o técnicas complementarias.
• No fumar.

Es normal notar cierta dureza durante las primeras semanas; lo que preocupa es que aumente en vez de mejorar. La mayoría de casos mejoran con tiempo y tratamiento conservador.

Seroma, hinchazón e irregularidades: cuándo consultar

Algunas situaciones requieren que contactes con el equipo:

• Una zona que se mueve como un "globo de agua" al presionar: puede ser un seroma.
• Hinchazón que aumenta de un día para otro, sobre todo en un solo lado.
• Enrojecimiento, calor o fiebre.
• Una pierna hinchada o dolorosa (urgente, por el riesgo de trombosis).
• Irregularidades marcadas que no mejoran pasados unos meses.

El paquete incluye un seguro de complicaciones según sus condiciones. Para conocer los riesgos en conjunto, lee la guía de seguridad.

Otros cuidados que suman

• Hidratación: agua a lo largo de todo el día.
• Poca sal y pocos ultraprocesados las primeras semanas para no favorecer la retención.
• Proteína suficiente para cicatrizar bien.
• Caminar varias veces al día.
• Protección solar de los moratones y de las pequeñas cicatrices de entrada.
• Paciencia: la inflamación residual tarda meses en desaparecer del todo y el resultado final se valora hacia los 6 meses.

Evita aparatos, cremas o tratamientos agresivos que prometen "acelerar" el resultado sin que tu cirujano los haya aprobado.

Faja y drenaje en otras cirugías de contorno

La faja y el drenaje también forman parte de la recuperación de otras intervenciones: la lipo 360 con BBL (con indicaciones especiales para no presionar los glúteos ni sentarse sobre ellos al principio), la lipoabdominoplastia o la liposucción por zonas. Las pautas cambian según el procedimiento, así que sigue siempre las que te den para tu cirugía concreta.

Preguntas frecuentes al fisioterapeuta y al cirujano

Si es tu primera cirugía, quizá no sepas qué preguntar. Estas son algunas preguntas útiles que puedes llevar apuntadas:

• ¿Desde qué día puedo empezar el drenaje y con qué frecuencia?
• ¿Cuándo puedo cambiar a una faja de menor compresión?
• ¿Puedo usar tablas o placas de compresión en la espalda o el abdomen?
• ¿Qué hago si noto una zona dura que no mejora?
• ¿Cuándo puedo volver a la piscina, la sauna o tomar el sol?

Las respuestas dependen de tu cirugía y de tu evolución; no hay una pauta única válida para todo el mundo.

Por qué recomendamos New City Clinic como una de las mejores clínicas de Estambul

Te recomendamos New City Clinic para un posoperatorio bien acompañado porque reúne lo que, a nuestro juicio, define a la mejor clínica de estética en Estambul: autorización del Ministerio de Sanidad turco y registro en HealthTürkiye, licencia TÜRSAB n.º 17659, certificados ISO, hospitales asociados con licencia y un cirujano plástico con nombre, el Op. Dr. Fatih Kılıç.

A eso se suma algo que los pacientes valoran mucho: con New City Clinic sabes desde el primer día cuánto pagas y qué incluye, tienes un solo coordinador de referencia, recibes el presupuesto normalmente en 24 horas y cuentas con un seguro de complicaciones. Quien busca la mejor clínica de estética en Turquía encuentra en New City Clinic una opción transparente y verificable; los documentos están en las licencias de New City Clinic.

Resuelve tus dudas con New City Clinic

Si estás pensando en una lipo 360 y quieres saber cómo sería tu recuperación, envía tus fotos a New City Clinic por el formulario o WhatsApp. Recibirás una valoración gratuita y un plan con las pautas posoperatorias, normalmente en 24 horas. Más información en Lipo 360 en New City Clinic, en los precios de New City Clinic y en nuestras preguntas frecuentes.